Архивы ученые - Море Игр

Новости 

Часами сидите в соцсетях? Возможно, скоро вам придется лечиться от депрессии — новости медицины

231

Ученые не первый год изучают влияние соцсетей на физическое и психическое здоровье, и полученные данные порой весьма противоречивы. Например, в 2017 году оценили, как «лайки» в Facebook влияют на психическое благополучие. Выяснилось, что чем активнее пользователь онлайн, тем хуже он оценивает свое ментальное самочувствие. Другие исследователи утверждают , что социальные медиа плохо отражаются на качестве сна. Третьи считают, что соцмедиа могут улучшить состояние здоровья благодаря тому, что повышают круг общения и укрепляют социальные связи. В то же время появляются данные о том, что люди с большим количеством друзей в Facebook…

Читать далее
Новости 

Первенцы образованнее по сравнению с более поздними детьми — ученые — новости медицины

231

С помощью этой выборки ученые решили проверить две популярные психологические модели, которые связаны с очередностью рождения: поиска ниши и слияния. Модель поиска ниши предполагает, что братья и сестры выбирают конкурирующие стратегии. Первенцы стремятся занять более традиционную нишу в карьере и социальном поведении, поэтому они в основном ориентированы на достижения в учебе и работе, достаточно ответственны и уверенны в себе. Более поздние дети предпочитают быть «мятежниками»: они чаще выбирают творческие профессии, легки на подъем, более открыты и общительны.

Читать далее
Новости 

Растяжка оказалась эффективнее в снижении давления по сравнению с ходьбой — новости медицины

231

Долгое время ходьба считалась самой оптимальной физической активностью для гипертоников. Канадские ученые решили сравнить эффективность пеших прогулок и растяжки в снижении артериального давления. В этом исследовании приняли участие 40 мужчин и женщин старшего возраста с диагностированной гипертонией или артериальной гипертензией. На протяжение двух месяцев одна группа добровольцев выполняла упражнения на растяжку всего тела в течение 30 минут пять дней в неделю, другая столько же времени уделяла пешим прогулкам. Во время исследования ученые постоянно измеряли артериальное давление всех участников с помощью специального портативного монитора. По окончанию эксперимента выяснилось, что группе стретчинга…

Читать далее
Детские игры Игры для телефона 

Немецкие учёные: Super Mario Odyssey помогает справиться с депрессией | StopGame

231

Как гласит публикация в журнале Frontiers in Psychiatry, для исследования отобрали 46 испытуемых с серьёзным депрессивным расстройством, которые ранее не проводили в видеоиграх много времени. В рамках теста людей разделили на группы: часть прошла через традиционные способы лечения вроде медикаментов и психотерапии, другие занимались по программе когнитивного тренинга CogPack, а последним предложили регулярно играть в  Super Mario Odyssey . После итоговых замеров выяснилось, что у игравших в  Odyssey людей число симптомов депрессии снизилось почти вдвое — это наилучший результат среди испытуемых. Кроме того, учёные зафиксировали у геймеров повышенное желание продолжать бороться с депрессией, а также отметили небольшое сокращение проблем с памятью. На этом открытия не закончились — тренинг CogPack…

Читать далее
Новости 

Кофе подавляет SARS-CoV-2 — ученые — новости медицины

231

Исследование на людях показало, что употребление кофе (примерно 1–2 чашки в день) обладает повышенной способностью подавлять инфекцию существующими штаммами SARS-CoV-2 (включая омикрон), и предположило, что употребление кофе может быть принято в новом руководстве по защите от COVID-19, чтобы ограничить риск заражения SARS-CoV-2. Ученые доказали, что кофе может ингибировать инфекцию SARS-CoV-2 посредством механизма блокирования взаимодействия спайкового белка с ACE2, ингибирования активности TMPRSS2 и CTSL и снижения уровня белка TMPRSS2 и ACE2 в клетках-хозяевах соответственно. Причем речь идет как об обычном молотом черном кофе, так и о растворимом кофе, кофе без кофеина,…

Читать далее
Новости 

Ученые назвали продукты, которые укрепляют защитные силы организма — новости медицины

231

В недавнем обзоре, опубликованном в журнале  Food Science & Nutrition , группа исследователей обобщила современные медицинские знания о роли некоторых распространенных продуктов питания в укреплении иммунной системы. В подробной статье освещается польза употребления фруктов, овощей, специй, продуктов животного происхождения и других продуктов для поддержания здоровой иммунной системы. Иммунная система защищает организм от патогенных вторжений. Люди рождаются с врожденным иммунитетом (с такими клетками, как макрофаги и нейтрофилы). Некоторый иммунитет (например, некоторые типы лейкоцитов или лимфоцитов) приобретается в результате воздействия патогенов. Однако ученым уже давно известно, что здоровое питание имеет решающее значение для поддержания и улучшения…

Читать далее
Новости 

Ученые выяснили, как наш мозг реагирует на ошибки — новости медицины

231

«Мозг может очень быстро определить, вызван ли нежелательный результат ошибкой или чем-то другим. Если мозг осознает, что причиной была ошибка, он запустит дополнительные процессы, чтобы избежать дальнейших ошибок, чего он не будет делать, если результат не был вызван его собственными действиями», — подчеркнул профессор и автор исследования Ян Вессель. Почти каждый раз, когда испытуемые отвечали (почти всегда правильно, учитывая простоту задания), на экране появлялся треугольник. Но время от времени на экране появлялся другой символ (якорь, лягушка, вертолет и т. д.), призванный имитировать ошибку или неожиданный результат и, что важно, появлявшийся даже…

Читать далее
Новости 

Как микробы управляют нашей энергией — новости медицины

231

В кишечнике обитают тысячи видов микроорганизмов, которые составляют так называемый кишечный микробиом. Ученые изучают влияние этого содружества бактерий, грибов, простейших и вирусов на здоровье человека. Известна его связь с депрессией , ожирением , болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями. Сперва участники прошли онлайн-опрос, который определял психическое и физическое состояние человека, его энергию и усталость. Затем молодых людей попросили вспомнить продукты, которые они ели за 24 часа до эксперимента. Далее из образцов их кала была выделена и проанализирована ДНК бактерий для идентификации присутствующих микробов. А затем ученые провели двухэтапный анализ микробного сообщества.…

Читать далее
Новости 

Как правильно работать из дома, чтобы не навредить здоровью — новости медицины

231

На протяжении трех недель ученые вели наблюдения за 16 добровольцами, которые страдали ожирением, вели малоподвижный образ жизни либо занимались сидячей работой. Их разделили на две группы, одна из которых должна была поддерживать регулярную физическую активность. Каждый день в течение 10 часов каждые полчаса фитнес-трекер подавал «активным» участникам сигнал, после чего они должны были сделать перерыв на три минуты для физических упражнений низкой или умеренной интенсивности. Например, для ходьбы или подъема по лестнице.

Читать далее
Новости 

Марихуана может испортить сон — ученые — новости медицины

231

Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний считает 7-8 часов в сутки оптимальной продолжительностью сна для взрослых. А крупные популяционные исследования показывают , что как короткий, так и слишком продолжительный сон связаны с повышенным риском сердечных приступов и инсультов, а также с прогрессированием атеросклероза, диабета, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать далее